🍺 맥주, 수유 중 먹어도 될까?

미국 CDC·NIH LactMed·식약처 자료를 바탕으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🔴 위험 · 한 줄 가이드

수유 중에는 술을 마시지 않는 것이 가장 안전해요. 마신다면 한 잔 이내로, 수유까지 최소 2시간 이상 간격을 두세요.

세 줄 요약

  • 알코올은 모유로 그대로 넘어가요. 모유 속 알코올 농도는 엄마 혈중 농도와 거의 같아요.
  • 마신다면 맥주 한 캔(355ml) 정도 이내, 수유까지 2시간 이상 기다려요. 더 마시면 그만큼 더 기다려야 해요.
  • 유축해서 버려도 알코올이 빨리 빠지지 않아요. 시간이 지나 엄마 몸에서 빠져야 모유에서도 빠져요.

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