🍺 논알콜맥주, 수유 중 먹어도 될까?

미국 CDC·NIH LactMed·식약처 자료를 바탕으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🟡 주의 · 한 줄 가이드

알코올 0.00%로 표시된 '무알코올' 제품은 수유 중에도 부담이 적어요. '비알코올'은 1% 미만의 알코올이 들어 있을 수 있어 라벨을 꼭 확인하세요.

세 줄 요약

  • '무알코올'과 '비알코올'은 달라요. 비알코올은 알코올이 1% 미만 들어 있을 수 있어요.
  • 라벨에 0.00% 표시가 있는지 확인해요. 0.00% 제품은 사실상 알코올이 없어요.
  • 비알코올 제품을 여러 캔 마시는 건 피해요. 소량이라도 양이 늘면 알코올도 쌓여요.

임신 중이라면? 🟡 주의 · 논알콜맥주, 임산부가 먹어도 될까?

수유 중 자주 찾는 음식