🍥 명란젓, 임산부가 먹어도 될까?
식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.
🟡 주의 · 한 줄 가이드
생명란은 리스테리아 위험이 있어 익혀 드세요. 나트륨도 매우 높으니 소량만.
출산 후 수유 중이라면? 🟡 주의 · 명란젓, 수유 중 먹어도 될까?
식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.
생명란은 리스테리아 위험이 있어 익혀 드세요. 나트륨도 매우 높으니 소량만.
출산 후 수유 중이라면? 🟡 주의 · 명란젓, 수유 중 먹어도 될까?