🐚 조개, 임산부가 먹어도 될까?

식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🟢 안심 · 한 줄 가이드

완전히 익힌 조개는 철분 공급에 좋아요. 입을 벌리지 않은 조개는 버리세요.

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