💊 오메가3, 임산부가 먹어도 될까?

식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🟢 안심 · 한 줄 가이드

DHA는 태아 두뇌·망막 발달에 도움이 돼요. 다만 대구간유(코드리버오일)는 비타민A가 높아 피하세요.

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