💊 비타민D, 임산부가 먹어도 될까?

식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🟢 안심 · 한 줄 가이드

임산부 결핍이 흔해 보충이 권장돼요. 보통 하루 400~1,000IU 수준입니다.

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