🌾 현미, 임산부가 먹어도 될까?

식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🟢 안심 · 한 줄 가이드

백미보다 혈당이 천천히 올라 임신성 당뇨 관리에 유리해요. 식이섬유도 풍부합니다.

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