🥩 육회, 임산부가 먹어도 될까?

식약처 데이터 · 화해식 리뷰 기반으로 황금마미가 정리해드렸어요.

🔴 위험 · 한 줄 가이드

생고기는 톡소플라스마·대장균 위험이 커요. 임신 중에는 절대 권장하지 않습니다.

출산 후 수유 중이라면? 🟡 주의 · 육회, 수유 중 먹어도 될까?

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