군소 영양정보 · 임산부 기준
식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.
영양성분 (100g 기준)
- 열량 87kcal
- 탄수화물 2.79g
- 단백질 16.02g
- 지방 0.83g
- 포화지방 0.29g
- 칼슘 164mg
- 철분 1.67mg
임신 중 특히 볼 것
- 나트륨 306mg (1일 권고의 15%)
제품 정보
- 식품유형 어패류 및 기타 수산물
- 기준량 100g
- 조사일 2026-07-23
식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.