오레가노, 말린것 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 265kcal
  • 탄수화물 68.92g
  • 단백질 9g
  • 지방 4.28g
  • 포화지방 20.73g
  • 식이섬유 42.5g
  • 철분 36.8mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 25mg (1일 권고의 1%)
  • 당류 4.09g (1일 권고의 8%)

제품 정보

  • 식품유형 조미료류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2026-07-23