파래류,창자파래,줄기,말린것 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 142kcal
  • 탄수화물 45.8g
  • 단백질 23.6g
  • 지방 0.8g
  • 식이섬유 0g
  • 칼슘 866mg
  • 철분 28.5mg

제품 정보

  • 식품유형 해조류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2009-11-30