소고기, 한우(1++등급), 등심(윗등심살), 생것 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 335kcal
  • 탄수화물 0g
  • 단백질 16.03g
  • 지방 28.46g
  • 포화지방 0.32g
  • 식이섬유 0g
  • 칼슘 5mg
  • 철분 2.33mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 46mg (1일 권고의 2%)
  • 당류 0g (1일 권고의 0%)

제품 정보

  • 기준량 100g
  • 조사일 2026-07-23