고래고기, 붉은살, 냉동 영양정보 · 임산부 기준 식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요. 영양성분 (100g 기준)열량 132kcal탄수화물 0g단백질 23.5g지방 3.5g칼슘 7mg철분 2.8mg 임신 중 특히 볼 것나트륨 58mg (1일 권고의 3%) 제품 정보기준량 100g조사일 2026-07-23