기장, 찰기장, 도정, 밥 영양정보 · 임산부 기준
식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.
영양성분 (100g 기준)
- 열량 136kcal
- 탄수화물 25.99g
- 단백질 4.76g
- 지방 1.24g
- 포화지방 0.08g
- 식이섬유 2.1g
- 칼슘 5mg
- 철분 1.39mg
임신 중 특히 볼 것
- 나트륨 1mg (1일 권고의 0%)
- 당류 0.22g (1일 권고의 0%)
제품 정보
- 식품유형 곡류
- 기준량 100g
- 조사일 2026-07-23
식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.