고춧잎나물무침 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 88kcal
  • 탄수화물 7.14g
  • 단백질 4.41g
  • 지방 4.69g
  • 식이섬유 5.4g
  • 칼슘 204mg
  • 철분 1.27mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 797mg (1일 권고의 40%)
  • 당류 1.51g (1일 권고의 3%)

제품 정보

  • 식품유형 나물·숙채류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2017-12-31