김구이_조미김 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 470kcal
  • 탄수화물 29g
  • 단백질 20.4g
  • 지방 30.2g
  • 식이섬유 24g
  • 칼슘 371mg
  • 철분 11.8mg

임신 중 특히 볼 것

  • 당류 0.2g (1일 권고의 0%)

제품 정보

  • 식품유형 구이류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2019-12-31