샤브샤브_소고기 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 43kcal
  • 탄수화물 1.8g
  • 단백질 5.38g
  • 지방 1.62g
  • 식이섬유 1.2g
  • 칼슘 13mg
  • 철분 0.57mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 96mg (1일 권고의 5%)
  • 당류 1.49g (1일 권고의 3%)

제품 정보

  • 식품유형 찌개 및 전골류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2019-12-31