토란국 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 16kcal
  • 탄수화물 2.61g
  • 단백질 1g
  • 지방 0.12g
  • 식이섬유 0.1g
  • 칼슘 8mg
  • 철분 0.08mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 190mg (1일 권고의 10%)
  • 당류 0.27g (1일 권고의 1%)

제품 정보

  • 식품유형 국 및 탕류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2019-12-31