만두_물만두 영양정보 · 임산부 기준

식약처 식품영양성분DB 값을 임신 중 권고량과 비교했어요.

영양성분 (100g 기준)

  • 열량 195kcal
  • 탄수화물 15.61g
  • 단백질 8.06g
  • 지방 11.13g
  • 식이섬유 3.1g
  • 칼슘 31mg
  • 철분 0.58mg

임신 중 특히 볼 것

  • 나트륨 332mg (1일 권고의 17%)
  • 당류 2.13g (1일 권고의 4%)

제품 정보

  • 식품유형 면 및 만두류
  • 기준량 100g
  • 조사일 2018-12-31